随着我国经济和社会的快速发展,人们的生活节奏不断加快,伴随着家庭结构和人际关系的变迁,公众心理健康问题日益凸显,特别是在儿童和青少年群体中。这一年龄段的心理行为问题和精神障碍的发生率正持续上升,已成为影响国家未来和民族发展的关键公共卫生议题。
2020年6月,国家卫生健康委员会根据国务院的决策部署,发布了《国务院关于实施健康中国行动的意见》,旨在促进儿童和青少年的心理健康及其全面素质发展。近期,多个国家级部门联合推出了《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》,提供了免费的在线心理咨询服务,并招募来访者。多位心理专家在线提供解答,涵盖情感、婚姻、学习、人际交往、环境适应等广泛领域。同时,还提供数千本电子书和心理学大咖的音视频课程资源,供限时免费领取。
《中国儿童自杀报告》指出,我国儿童自杀率居世界首位,每年约有10万青少年死于自杀,每分钟就有2个孩子因自杀丧生,8个尝试未遂。数据表明,因各种心理原因寻求咨询的儿童青少年人数逐年增加,但专业儿童青少年心理咨询师的数量却远远不够。为此,国家卫健委要求七成以上的中小学校设立心理辅导室,将学生的心理健康放在首要位置。
近年来,儿童和青少年心理疾病高发,主要原因包括:
- 学习方面的压力:调查显示超过一半的中学生出现学习相关症状,主要表现为厌学、压力过大、注意力不集中、考试焦虑和学习困难。
- 人际关系方面的挑战:师生关系中部分教师缺乏平等意识;亲子关系中一些家长期望过高、教育方法不当;友伴关系中部分孩子不善交际,人际紧张。
- “自我”方面的评价与体验问题:调查发现许多儿童青少年不能正确评价自己,自尊心和自信心存在问题;情绪不稳定,消极体验过多;普遍缺乏自制力。
鉴于专业儿童青少年心理咨询师的紧缺,培养更多具备专业知识和技能的咨询师显得尤为迫切,这不仅有助于提升家长的育儿能力,也能显著改善儿童和青少年的心理健康状况。
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